ну на лецитин сдавать не надо, добавка полезная,  как ни крути... а вот кальций? Для него нужен обязательно магний. Т.е. вы сначала должны магний ввести постепенно, а потом уже кальций. Идет вот так: 2 :1 - кальций:магний.  Ну вообще самый информативный анализ волос в этом плане, мы отправляли во Фрнацию в независимую лабораторию, остальным я не доверяю. Знаю, что где-то еще делают, можно у Влады узнать, вроде, она в курсе. Но то, что вы собираетесь принимать, не требует такого строгого контроля, так как вы пропьете всего лишь курс, а не всю жизнь собираетесь принимать.